astra

Πρόγραμμα Προπονήσεων

Πρόγραμμα θερινό προπονήσεων τριγώνου

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

OPTIMIST   –    Αρχάριοι Α’

18:00 – 20:00

 

17:00 – 19:30

 

17:00 – 19:30

 

OPTIMIST   –   Αρχάριοι Β’

16:00 – 18:00

17:00 – 19:30

 

17:00 – 19:30

 
 

OPTIMIST –  Αγωνιστική

 

10:00 – 13:00

 

10:00 – 13:00

 
 

LASER – Αρχάριοι & Ενηλίκων

17:00 – 20:00

 

17:00 – 20:00

 

17:00 – 20:00

 

LASER  – Αγωνιστική

 

10:00 – 13:00

 

10:00 – 13:00

 

Προπονητές

Άλντο Σάλβια

6948061112

Μάρκος Παγούδης 6972086365

 

Σχολή Ιστιοπλοΐας Τριγώνου OPTIMIST – LASER

Προϋποθέσεις - Δικαιολογητικά για νέα εγγραφή:

  • Αίτηση εγγραφής

  • Γνώση κολύμβησης

  • Ιατρική γνωμάτευση

  

Απαραίτητος εξοπλισμός/ρουχισμός χειμερινών μαθημάτων:

  • Ισοθερμική φόρμα ή DRY SUITES ή DRY TOP

  • Μποτάκι ιστιοπλοΐας

  • Καπέλο ή σκουφάκι

  • Πετσέτα ή μπουρνούζι

  • Αντηλιακό

  • Στεγνή αλλαξιά για μετά την προπόνηση (εσώρουχα, παντελόνι, μπλούζα, μπουφάν, παπούτσια)

  • Νερό

 

Προεραιτικός εξοπλισμός/ρουχισμός χειμερινών μαθημάτων:

  • Γάντια

  • Γυαλιά ηλίου

  • Κρεμαστικό ή Μαγιό βερμούδα

  • Σωσίβιο

 

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο