astra

Πρόγραμμα Προπονήσεων

Πρόγραμμα Χειμερινών προπονήσεων τριγώνου

Από 21/9/2017 έως και 22/12/2017

Πέμπτη

Παρασκευή

Σάββατο

Κυριακή

Αρχάριοι Optimist

15:00 – 17:00

 

10:00 – 12:00

10:00 – 12:00

Αρχάριοι Laser 4.7

15:00 – 17:00

 

10:00 – 12:00

10:00 – 12:00

Προαγωνιστική Optimist

14:30 – 17:30

 

09:30 – 12:30

09:30 – 12:30

Αγωνιστική Optimist

 

14:30 – 17:30

13:00 -18:00

13:00 -18:00

Αγωνιστική Laser 4.7

 

14:30 – 17:30

13:00 – 18:00

13:00 – 18:00

 

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΕΓΓΡΑΦΕΣ

Κώστας Μουσουρούλης

Γραμματεία

6932660399

Μάρκος Παγούδης

Προπονητής

6972086365

Άλντο Σάλβια

Προπονητής

6948061112

Γιάννης Αναδιώτης

Έφορος Τμήματος Ιστιοπλοΐας

6948183618

 

Σχολή Ιστιοπλοΐας Τριγώνου OPTIMIST – LASER

Προϋποθέσεις - Δικαιολογητικά για νέα εγγραφή:

  • Αίτηση εγγραφής

  • Γνώση κολύμβησης

  • Ιατρική γνωμάτευση

 

Δικαιολογητικά για έκδοση δελτίου αθλητή:

  • Πιστοποιητικό γέννησης

  • Φωτογραφία σε ηλεκτρονική μορφή

 

Απαραίτητος εξοπλισμός/ρουχισμός χειμερινών μαθημάτων:

  • Ισοθερμική φόρμα ή DRY SUITES ή DRY TOP

  • Μποτάκι ιστιοπλοΐας

  • Καπέλο ή σκουφάκι

  • Πετσέτα ή μπουρνούζι

  • Αντηλιακό

  • Στεγνή αλλαξιά για μετά την προπόνηση (εσώρουχα, παντελόνι, μπλούζα, μπουφάν, παπούτσια)

  • Νερό

 

Προεραιτικός εξοπλισμός/ρουχισμός χειμερινών μαθημάτων:

  • Γάντια

  • Γυαλιά ηλίου

  • Κρεμαστικό ή Μαγιό βερμούδα

  • Σωσίβιο

 

Η μηνιαία συνδρομή καθορίστηκε στα 60 € για κάθε αθλητή/τρια & 100 € για δύο αθλητές/τριες της ίδιας οικογένειας και σας παρακαλούμε να καταβάλλεται την 1η εβδομάδα κάθε μήνα.

 

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Χορηγοι

Διαφήμιση Infoscope Hellas Διαφήμιση Διαφήμιση Διαφήμιση Διαφήμιση Διαφήμιση Διαφήμιση Διαφήμιση